Name: Légzés — amikor visszatérsz önmagadhoz
Start: 2026-12-18T18:00:00+02:00
End: 2026-12-18T19:30:00+02:00
Location: Balance Fit

Írd fel a naptáradba

Közelgő események

Breathwork est plakát — elengedés, egyensúly, energia

október 30. — 18:00

Ingyenes részvétel

Légzés — amikor visszatérsz önmagadhoz

Mikor engedted meg magadnak utoljára, hogy csak megállj? Nem tenni, nem megoldani, nem másokról gondoskodni — csak lenni.

A légzésed mindig ott van. Csendes. Élő. Ez a vezetett este tudatos légzéssel, gyengéd mozgással, jelenléttel és mély relaxációval segít letenni azt, amit túl régóta cipelsz. Talán megkönnyebbülést érzel, talán könnyeket vagy nevetést, talán csak mélyebb lélegzetet, mint régóta. Semmit nem kell bizonyítani, semmit nem kell tökéletesen csinálni — csak te, a tested és a légzésed.

A részvétel ingyenes; a helyek száma korlátozott, hogy az élmény meghitt maradjon — regisztráció szükséges.

Helyfoglalás

Témák szerint

Válaszd ki a témád

Női Egészség

Menopauza, várandósság és szülés utáni regeneráció — workshopok és őszinte beszélgetések a női egészségért.

Táborok & Elvonulások

Táborok, elvonulások és szabadtéri edzések — természet, mozgás, igazi pihenés.

Légzés & Stresszkezelés

Tudatos légzés, mély relaxáció és nyugalom — eszközök stresszre és jobb alvásra.

Miért gyűlünk össze

Közösen szebb az élet.

A Balance Fit sosem akart csendes rutinok terme lenni. Olyan helynek épült, ahol találkozni, mozogni és együtt fejlődni lehet olyan emberekkel, akik jelen vannak önmagukért és egymásért. A napfelkelte-flow-tól a jótékonysági sportkihívásokig minden esemény alkalom arra, hogy az edzésen túl is kapcsolódjunk.

Idén

2026 eddig

október 17.

Egyensúly a változókorban — menopauza workshop nőknek

Szombat délelőtti workshop a változókorral és menopauzával járó átmeneti évekről — négy szakember (nőgyógyász, pszichoterapeuta, dietetikus, mozgásszakember) a hormonokról, a hangulatról, a táplálkozásról és a mozgásról ebben az életszakaszban.

szeptember 25.

Breathwork — amikor visszatérsz önmagadhoz

Vezetett tudatos légzésű este — légzés, gyengéd mozgás és relaxáció, hogy letedd, amit régóta cipelsz.

augusztus 21.

Aquafitness & Sauna Experience

Nyári este az Eden Place Poolhouse-ban — lendületes aquafitness edzés, retró DJ szett, két vezetett szauna szeánsz, limonádé és friss gyümölcs. 3 óra mozgás, zene és relaxáció.

június 28.

Carpe Diem 16 @ Lavender Fest

Vasárnap reggeli edzés a levendulák között a Lavender Festivalon — energia és friss levegő mindenkinek.

június 11.

Balance Fit Tábor

Többnapos táborunk a természetben, a Mirabilandia Panzióban — Balance & bodyART edzések, tudatos légzés, tibeti hangfürdő, túrák, tánc, szauna és közös idő.

február 14.

Vágy Újratöltve

Nyílt beszélgetés a női vágyról — ritmusa az életszakaszokon át, hormonok és intimitás hosszútávú kapcsolatokban.

február 7.

Fire & Ice Flow

Vezetett téli élmény Hegyközcsatáron — tudatos mozgás, légzőgyakorlatok, három szauna szertartás és jeges csobbanás. Minden szintre igazítva, a jelenlétre és a belső melegségre fókuszálva.

január 10.

Balance Fit for 2026

Gyakorlatias, inspiráló délelőtt arról, hogyan váljanak az újévi fogadalmak valódi szokásokká — kiegyensúlyozott táplálkozás, mindennapi mozgás, reális motiváció. Adomány alapú részvétel.

Archívum

Korábbi évek

2025 6 esemény 2024 2 esemény 2023 10 esemény 2022 7 esemény 2021 5 esemény 2020 4 esemény 2019 6 esemény 2018 3 esemény 2017 14 esemény 2016 8 esemény 2014 1 esemény

Csatlakozz a következőhöz

Legyél része a történetnek.

Nézd meg a főoldalt a következő közösségi eseményért, vagy lépj kapcsolatba velünk, ha saját találkozót szeretnél javasolni.

Közelgő esemény megtekintése Kapcsolat a csapattal