2026
Egyensúly a változókorban — menopauza workshop nőknek
Szombat délelőtti workshop a változókorral és menopauzával járó átmeneti évekről — négy szakember (nőgyógyász, pszichoterapeuta, dietetikus, mozgásszakember) a hormonokról, a hangulatról, a táplálkozásról és a mozgásról ebben az életszakaszban.
Balance Fit, Oradea
Breathwork — amikor visszatérsz önmagadhoz
Vezetett tudatos légzésű este — légzés, gyengéd mozgás és relaxáció, hogy letedd, amit régóta cipelsz.
Balance Fit, Oradea
Aquafitness & Sauna Experience
Nyári este az Eden Place Poolhouse-ban — lendületes aquafitness edzés, retró DJ szett, két vezetett szauna szeánsz, limonádé és friss gyümölcs. 3 óra mozgás, zene és relaxáció.
Eden Place Poolhouse, Biharia
Carpe Diem 16 @ Lavender Fest
Vasárnap reggeli edzés a levendulák között a Lavender Festivalon — energia és friss levegő mindenkinek.
Lavender Farm Oradea
Balance Fit Tábor
Többnapos táborunk a természetben, a Mirabilandia Panzióban — Balance & bodyART edzések, tudatos légzés, tibeti hangfürdő, túrák, tánc, szauna és közös idő.
Pensiunea Mirabilandia
Vágy Újratöltve
Nyílt beszélgetés a női vágyról — ritmusa az életszakaszokon át, hormonok és intimitás hosszútávú kapcsolatokban.
Balance Fit, Oradea
Fire & Ice Flow
Vezetett téli élmény Hegyközcsatáron — tudatos mozgás, légzőgyakorlatok, három szauna szertartás és jeges csobbanás. Minden szintre igazítva, a jelenlétre és a belső melegségre fókuszálva.
Cetariu
Balance Fit for 2026
Gyakorlatias, inspiráló délelőtt arról, hogyan váljanak az újévi fogadalmak valódi szokásokká — kiegyensúlyozott táplálkozás, mindennapi mozgás, reális motiváció. Adomány alapú részvétel.
Balance Fit, Oradea
Power & Balance — jótékonysági esemény
Adomány alapú jótékonysági délután Bihariban — sport, tombola és gyerekprogramok egy család megsegítésére, amely gyermekük gyógykezeléséért küzd.
Sala de sport, Biharia
Balance Fit karácsonykor
Ünnepi alkalom az egyensúly megtartásáról az ünnepek alatt — mozgás és egyszerű szokások a jó közérzetért.
Balance Fit, Oradea
A menopauza tüneteinek enyhítése
Előadás a menopauza testi és lelki változásairól — mi történik a szervezetben, hogyan érezheted magad jobban —, könnyed átmozgatással zárva. Adomány alapú részvétel.
Balance Fit, Oradea
Balance Fit Tábor
Többnapos táborunk a természetben, a Mirabilandia Panzióban — Balance & bodyART edzések, tudatos légzés, tibeti hangfürdő, túrák, tánc, szauna és közös idő.
Pensiunea Mirabilandia
Családi torna
Ingyenes szabadtéri családi torna egy városi fesztiválon — légzés, nyújtás és erősítés minden korosztálynak és szinten, együtt mozdulva.
Cetatea Oradea, Bethlen-bástya
ZF Forest Race Marghita — bemelegítés
A Balance Fit BodyART Angels csapata vezette a versenyzők bemelegítését a ZF Forest Race Marghita terepfutáson a Freedom Kalandparkban.
Parcul de Aventură Freedom, Marghita
A menopauza tüneteinek enyhítése
Előadás a menopauza testi és lelki változásairól — mi történik a szervezetben, hogyan érezheted magad jobban —, könnyed átmozgatással zárva. Adomány alapú részvétel.
Balance Fit, Oradea
Balance Fit Tábor
Többnapos táborunk a természetben, a Mirabilandia Panzióban — Balance & bodyART edzések, tudatos légzés, tibeti hangfürdő, túrák, tánc, szauna és közös idő.
Pensiunea Mirabilandia
bodyART tibeti hangtálakkal
Ingyenes bodyART Medical & Recovery óra tibeti hangtálak élő hangjára, Davidoaia Cosmin hangterapeutával — tudatos mozgás és mély relaxáció Bihariban.
Zoe & Chloe Studio, Biharia
Carpe Diem 15 @ Lavender Fest
Szombat reggeli edzés a levendulák között a Lavender Festivalon — tudatos légzés, erősítés, kardió és nyújtás minden korosztálynak.
Lavender Farm Oradea
Aqua Fitness @ Székelyhíd
április 22. · június 10.
Reggeli aqua fitness a székelyhídi uszodában — ízületbarát vízi torna és jó társaság, az Xterra Sport Bihorral.
Bazinul de înot, Săcueni
Balance Fit Tábor
Többnapos táborunk a természetben, a Mirabilandia Panzióban — Balance & bodyART edzések, tudatos légzés, tibeti hangfürdő, túrák, tánc, szauna és közös idő.
Pensiunea Mirabilandia
A helyes légzés művészete
Vezetett légzőműhely a tudatos légzésről — gyakorlati technikák a nyugalomhoz, energiához és jelenléthez, nap mint nap használható. Adomány alapú részvétel.
Balance Fit, Oradea
Boldog Nőnapot
Nőnapi alkalom az adaptált mozgásról betegség idején és után — hogyan segíti a fizikai aktivitás a regenerálódást, az energiát és a jó közérzetet. A Buni Prieteni közösséggel.
Balance Fit, Oradea
Szerelem a várandósság idején
Ingyenes délelőtt kismamáknak — dr. Lacziko Szidónia előadása a test gondozásáról és az intimitásról a várandósság alatt, könnyed BODYART Pre- & Postnatal órával és szabad beszélgetéssel.
Balance Fit, Oradea
Te-aș iubi, dar… — fórum színházi műhely
Valentin-napi fórum színházi műhely — játékos gyakorlatok és mikro-jelenetek az egészséges párkapcsolat felé vezető út akadályairól. Vezeti Tasnádi-Sáhy Péter rendező, bemelegítés Vári-Nagy Mónikával. Adomány alapú.
Balance Fit, Oradea
Balance Fit Bihariban — ingyenes óra
Ingyenes nyílt óra Bihariban — lassú, tudatos egésztestes edzés saját testsúllyal, a gerincre, a légzésre és a mindennapi mozgékonyságra fókuszálva.
Biharia
Mozdulnék, de nem megy — fórum színházi műhely
Fórum színházi műhely a motivációról — miért nehéz mozgásba lendülni, és hogyan léphetünk túl rajta, közösen.
Balance Fit, Oradea
Mozdulnék, de nem megy — fórum színházi műhely
Fórum színházi műhely a motivációról — miért nehéz mozgásba lendülni, és hogyan léphetünk túl rajta, közösen.
Balance Fit, Oradea
10 éves az Euclid — évfordulós esemény
Az Euclid központ 10. évfordulója a stúdiónkban — kismama bodyART, szabad beszélgetés nőgyógyászokkal a szülésről és szoptatásról, kismama jóga és masszázs.
Balance Fit, Oradea
Sunset Balance — ingyenes
Ingyenes naplemente edzés a Nagyváradi Várban — tudatos légzés, erősítés, kardió, tánc és nyújtás minden korosztálynak és szinten, a szabadban.
Cetatea Oradea
Családi torna
Ingyenes szabadtéri családi torna egy városi fesztiválon — légzés, nyújtás és erősítés minden korosztálynak és szinten, együtt mozdulva.
Szent László Napok, Oradea
Balance Fit Tábor
Többnapos táborunk a természetben, a Mirabilandia Panzióban — Balance & bodyART edzések, tudatos légzés, tibeti hangfürdő, túrák, tánc, szauna és közös idő.
Pensiunea Mirabilandia
Alapozó Qigong tanfolyam
Alapozó Qigong tanfolyam a stúdióban — gyengéd mozgás, légzéstechnikák és fókuszált figyelem az egyensúlyért, a relaxációért és a mindennapi vitalitásért.
Balance Fit, Oradea
Carpe Diem 14
Carpe Diem a Levendula Fesztiválon — dinamikus és statikus edzés mindenkinek, a természetben.
Lavender Farm Oradea
BODYART Prenatal — ingyenes óra
Ingyenes BODYART Pre- & Postnatal próbaóra — gyengéd, igazított mozgás, amely az anyákat a várandósság alatt és a szülés utáni regenerálódásban is támogatja.
Balance Fit, Oradea
Energy Tábor 2021
Három nap a Hanu Brătcuței panzióban — Balance & bodyART edzések, táplálkozási beszélgetések és főzőbemutatók, meditáció, légzőgyakorlatok és természetjárás.
Hanu Brătcuței
Energy Day Camp
Egynapos természetközeli feltöltődés a köröskisjenői Camelot Resortban — Balance & bodyART Mónikával, egészséges főzőműhely Krisztina egészségcoach-csal, és idő a pihenésre.
Camelot Resort, Husasău de Criș
Csokoládé Világnapja
Szabadtéri óra a Csokoládé Világnapja alkalmából — mozgás és egészséges életmód, édes témával.
Vili Apartments
Free From Sugar Tábor
Újrakezdő tábor a cukorszokás elengedéséhez — mozgás, pihenés és tisztább mindennapok.
Pensiunea Casa Gornicului
Egynapos Recharge tábor
szeptember 19. · október 24.
Egynapos feltöltődés egészséges falatokkal, energizáló programokkal és feltöltő mozgással — egy ízelítő a tábori élményből.
Camelot Resort
Recharge Tábor — töltsd fel az akksikat
Pár csendes nap egészséges étellel és gyengéd önreflexióval — elengeded a túlterheltséget, és könnyebben térsz vissza.
Cristina Roman Nutritionist Dietetician
Recharge Tábor
Pár csendes nap egészséges étellel és gyengéd önreflexióval — elengeded a túlterheltséget, és könnyebben térsz vissza.
Balance Fit, Oradea
Energy Tábor 2020
Öt nap távol a mindennapoktól — tavaszi újrakezdés mozgással, pihenéssel és belső rendezéssel.
Pensiunea Apuseni Wild Remeti
BodyART a The BIG Picnicen
BodyART a szabadban, a The BIG Picnic 2019 közösségi fesztiválon.
The Big Picnic Oradea
BodyART naplemente
Egyszeri naplementés bodyART edzés a szabadban — mozgás, kapcsolódás és levendulamezők.
Lavender Farm Oradea
Balance Tábor 2019
Visszatérés a természetbe — mozgás, pihenés és feltöltődés szabad ég alatt.
Pensiunea Apuseni Wild Remeti
Carpe Diem — 11. alkalom
Szabadtéri közösségi edzés — a Carpe Diem sorozat tizenegyedik alkalma.
Lavender Farm Oradea
Tavaszi Fesztivál — 2. alkalom
Tavaszi hétvége a kisszántói Lavender Farmon — mozgás, közösség és az év első szabadtéri napjai.
Lavender Farm Oradea
BodyART Medical & Recovery
Ingyenes közösségi alkalom — bevezetés a terápiás mozgásba tartásra, feszültségre és regenerációra.
MA hub
Balance Tábor
Pár nap távol a munkahelyi stressztől — pihenés és feltöltődés testnek, elmének és léleknek egy gyönyörű helyen a város közelében.
Pensiunea Apuseni Wild Remeti
Carpe Diem — 10. alkalom
Szabadtéri közösségi edzés — a Carpe Diem sorozat tizedik alkalma.
Lavender Farm Oradea
Carpe Diem — 9. alkalom
Szabadtéri közösségi edzés — a Carpe Diem sorozat kilencedik alkalma.
Cetatea Oradea
Carpe Diem — 8. alkalom
Szabadtéri közösségi edzés — a Carpe Diem sorozat nyolcadik alkalma.
Colegiul Național Pedagogic "Iosif Vulcan" Oradea
Carpe Diem — 7. alkalom
Szabadtéri közösségi edzés — a Carpe Diem sorozat hetedik alkalma, minden szinten.
Cetatea Oradea
Carpe Diem — 6. alkalom
Szabadtéri közösségi edzés — a Carpe Diem sorozat hatodik alkalma.
Cetatea Oradea
BodyART óra Nagyvárad
március 17. · március 24. · március 31. · április 6. · április 10. · április 20. · április 27. · május 4. · május 11. · május 18. · május 25. · június 1. · június 8. · június 14. · június 22. · június 29. · július 6. · július 13. · július 20. · július 27. · augusztus 3. · augusztus 10. · augusztus 17. · augusztus 23. · augusztus 31.
Mélyreható bodyART edzés — ahol az erő találkozik a tudatossággal, és test, elme és lélek együtt dolgozik.
Colegiul Național Pedagogic "Iosif Vulcan" Oradea
Reggeli Balance óra
március 30. · április 6. · április 13. · április 20. · április 27. · május 4. · május 11. · május 18. · május 25. · június 1. · június 15. · június 22. · június 29. · július 6. · július 13. · július 20. · július 27. · augusztus 3. · augusztus 10. · augusztus 17. · augusztus 22. · augusztus 31.
Reggeli meridián torna — gyengéd holisztikus gyakorlat, ami mozgással és légzéssel egyensúlyozza a vitalitást.
Gradinita Evanghelica Oradea/Nagyváradi Evangélikus Óvoda, Str. Tudor Vladimirescu nr. 26
Balance óra Nagyvárad
március 17. · március 24. · március 31. · április 7. · április 12. · április 19. · április 28. · május 5. · május 10. · május 19. · május 24. · június 2. · június 9. · június 16. · június 23. · június 30. · július 7. · július 14. · július 19. · július 28. · augusztus 4. · augusztus 11. · augusztus 15. · augusztus 23. · augusztus 29.
Holisztikus óra — jóga, tai chi és Pilates ötvözete vezetett légzéssel és folyamatos figyelemmel.
Colegiul Național Pedagogic "Iosif Vulcan" Oradea
Carpe Diem — 5. alkalom
Szabadtéri közösségi edzés — a Carpe Diem sorozat ötödik alkalma.
Cetatea Oradea
Carpe Diem — 4. alkalom
Szabadtéri közösségi edzés — a Carpe Diem sorozat negyedik alkalma.
Cetatea Oradea
Carpe Diem — 3. alkalom
Szabadtéri közösségi edzés — a Carpe Diem sorozat harmadik alkalma.
Cetatea Oradea
Carpe Diem — 2. alkalom
Szabadtéri közösségi edzés — a Carpe Diem sorozat második alkalma.
Cetatea Oradea
Carpe Diem — Éld meg a pillanatot
Az első szabadtéri közösségi edzésünk — a Carpe Diem sorozat kezdete.
Cetatea Oradea
Reggeli Qi Training & Balance
január 10. · január 19. · január 26. · február 2. · február 9. · február 16. · február 23. · március 2. · március 9. · március 16. · március 23.
Reggeli meridián torna — gyengéd holisztikus gyakorlat, ami mozgással és légzéssel egyensúlyozza a vitalitást.
Gradinita Evanghelica Oradea/Nagyváradi Evangélikus Óvoda, Str. Tudor Vladimirescu nr. 26
Balance edzés Nagyvárad
január 4. · január 10. · január 20. · január 27. · január 30. · február 3. · február 10. · február 17. · február 24. · március 3. · március 10.
Holisztikus óra — jóga, tai chi és Pilates ötvözete vezetett légzéssel és folyamatos figyelemmel.
Colegiul Național Pedagogic "Iosif Vulcan" Oradea
BodyART edzés Nagyvárad
január 2. · január 13. · január 16. · január 27. · február 3. · február 10. · február 17. · február 24. · március 3. · március 10.
Mélyreható bodyART edzés — ahol az erő találkozik a tudatossággal, és test, elme és lélek együtt dolgozik.
Colegiul Național Pedagogic "Iosif Vulcan" Oradea
BodyART edzés Nagyvárad
december 5. · december 16. · december 23. · december 30.
Mélyreható bodyART edzés — ahol az erő találkozik a tudatossággal, és test, elme és lélek együtt dolgozik.
Colegiul Național Pedagogic "Iosif Vulcan" Oradea
Balance edzés Nagyvárad
július 13. · július 19. · július 27. · augusztus 2. · augusztus 9. · augusztus 16. · augusztus 24. · augusztus 30. · szeptember 6. · szeptember 13. · szeptember 21. · szeptember 27. · október 4. · október 14. · október 21. · október 28. · november 1. · november 8. · november 18. · november 25. · november 30. · december 9. · december 16. · december 23. · december 27.
Holisztikus óra — jóga, tai chi és Pilates ötvözete vezetett légzéssel és folyamatos figyelemmel.
Colegiul Național Pedagogic "Iosif Vulcan" Oradea
Reggeli Qi Training & Balance
március 10. · március 17. · március 24. · április 7. · április 12. · április 19. · május 5. · május 17. · május 31. · június 7. · június 14. · június 21. · június 28. · július 5. · július 12. · július 19. · július 26. · augusztus 2. · augusztus 9. · augusztus 16. · augusztus 25. · szeptember 1. · szeptember 8. · szeptember 15. · szeptember 20. · szeptember 29. · október 4. · október 11. · október 20. · október 25. · november 3. · november 8. · november 17. · november 28. · december 6. · december 13. · december 20.
Reggeli meridián torna — gyengéd holisztikus gyakorlat, ami mozgással és légzéssel egyensúlyozza a vitalitást.
Gradinita Evanghelica Oradea/Nagyváradi Evangélikus Óvoda, Str. Tudor Vladimirescu nr. 26
BodyBalance edzés Nagyvárad
június 27. · július 6.
BodyBalance óra — jóga, tai chi és Pilates egy folyamatos, légzés vezette edzésben.
Colegiul Național Pedagogic "Iosif Vulcan" Oradea
BodyBalance
május 18. · május 24. · május 31. · június 7. · június 14. · június 21.
Jóga, tai chi és Pilates egy folyamatos, légzés vezette edzésben.
Colegiul Național Pedagogic "Iosif Vulcan" Oradea
BodyART
április 27. · május 6.
Mélyreható bodyART óra — harmónia és elegancia, ami testet, elmét és lelket egyaránt elér.
Colegiul Național Pedagogic "Iosif Vulcan" Oradea
Balance
március 11. · március 18. · március 25. · március 30. · április 6. · április 13. · április 18. · május 4.
A stúdió holisztikus alapórája — jóga, tai chi és Pilates egy folyamatos órán.
Colegiul Național Pedagogic "Iosif Vulcan" Oradea
Reggeli Qi & Balance
március 31. · április 5.
Reggeli meridián torna — gyengéd holisztikus gyakorlat, ami mozgással és légzéssel egyensúlyozza a vitalitást.
Gradinita Evanghelica Oradea/nagyváradi Evangélikus Óvoda, Str. Tudor Vladimirescu Nr. 26
Korlátoktól a Szabadság felé — önismereti tábor
A tábor, ahonnan minden kezdődött — Balance edzés, légzés, meditáció és önismereti játékok a természetben.
Harangmezo (Hidiselul de Sus)