Name: Respirația — când te întorci la tine
Start: 2026-12-18T18:00:00+02:00
End: 2026-12-18T19:30:00+02:00
Location: Balance Fit

Notează în calendar

Evenimente viitoare

Afiș workshop Breathwork — eliberare, echilibru, energie

30 octombrie — ora 18:00

Intrare gratuită

Respirația — când te întorci la tine

Când a fost ultima dată când ți-ai permis să te oprești? Nu să faci, nu să rezolvi, nu să ai grijă de ceilalți — ci pur și simplu să fii.

Respirația este mereu acolo. Tăcută. Vie. O seară de breathwork creată pentru a te desprinde de ritmul exterior și a te întoarce către corpul tău, emoțiile tale și acel spațiu interior în care lucrurile devin mai clare. Respirație conștientă, mișcare, prezență și relaxare — un spațiu în care poți lăsa jos ce ai purtat prea mult timp. Nimic de demonstrat, nimic de făcut perfect — doar tu, corpul tău și respirația ta.

Intrarea este gratuită; locurile sunt limitate ca experiența să rămână intimă — rezervare necesară.

Rezervare

Pe teme

Alege-ți tema

Sănătatea Femeii

Menopauză, sarcină și recuperare postnatală — workshopuri și discuții pentru sănătatea femeii.

Tabere & Retreat-uri

Tabere, retreat-uri și antrenamente în natură — mișcare, aer curat, odihnă.

Breathwork & Stres

Respirație conștientă, relaxare profundă și calm — pentru stres și somn mai bun.

De ce ne adunăm

Viața e mai frumoasă împărtășită.

Balance Fit nu a fost niciodată gândit ca o sală de rutine tăcute. A fost construit ca un loc de întâlnire, de mișcare și de creștere alături de oameni care sunt prezenți pentru ei înșiși și pentru ceilalți. De la flow-uri la răsărit până la provocări caritabile de mișcare, fiecare eveniment este o ocazie de a ne conecta dincolo de antrenament.

Anul acesta

2026 până acum

17 octombrie

Echilibru în menopauză — workshop pentru femei

Un workshop de sâmbătă dimineață despre menopauză și perioada de tranziție — patru specialiști (medic obstetrician-ginecolog, psihoterapeut, nutriționist, instructor de mișcare) despre hormoni, dispoziție, alimentație și mișcare în această etapă a vieții.

25 septembrie

Breathwork — când te întorci la tine

O seară de respirație conștientă ghidată — respirație, mișcare blândă și relaxare pentru a lăsa jos ce ai purtat.

21 august

Aquafitness & Sauna Experience

O seară de vară la Eden Place Poolhouse — antrenament energic în apă, DJ retro live, două sesiuni de saună ghidată, limonadă și fructe proaspete. 3 ore de mișcare, muzică și relaxare.

28 iunie

Carpe Diem 16 @ Lavender Fest

Un antrenament de duminică dimineață între lavandă, la Lavender Festival — energie și aer curat pentru toți.

11 iunie

Tabăra Balance Fit

Tabăra noastră de mai multe zile în natură la Pensiunea Mirabilandia — antrenamente Balance & bodyART, respirație conștientă, baie de sunete cu boluri tibetane, drumeții, dans, saună și timp petrecut împreună.

14 februarie

Dorință Reîncărcată

O discuție deschisă despre dorința feminină — ritmul ei în etapele vieții, hormoni și intimitate în relațiile de lungă durată.

7 februarie

Fire & Ice Flow

O experiență ghidată de iarnă la Cetariu — mișcare conștientă, respirație ghidată, trei ceremonii de saună și ciubăr cu apă rece. Adaptată fiecărui nivel, cu accent pe prezență și căldură interioară.

10 ianuarie

Balance Fit for 2026

O dimineață practică și inspirațională despre transformarea rezoluțiilor de Anul Nou în obiceiuri reale — alimentație echilibrată, mișcare și motivație realistă. Participare pe bază de donații.

Arhivă

Anii trecuți

2025 6 evenimente 2024 2 evenimente 2023 10 evenimente 2022 7 evenimente 2021 5 evenimente 2020 4 evenimente 2019 6 evenimente 2018 3 evenimente 2017 14 evenimente 2016 8 evenimente 2014 1 eveniment

Alătură-te următorului

Fii parte din poveste.

Verifică pagina principală pentru următorul nostru eveniment comunitar sau contactează-ne pentru a propune propria ta întâlnire.

Vezi evenimentul viitor Contactează echipa